Yoga Kurse

Yoga bedeutet Einheit. 

Mit dem Yoga gebe ich dir Tools, die du nutzen kannst, um dich wieder in die Balance und in deine Einheit zu bringen. 

So wie du bist, bist du einzigartig - und das haben wir alle gemeinsam. Im Yoga geht es in meinen Augen darum deine Einzigartigkeit zu erkennen und diese mit all deinen Bedürfnissen, Grenzen und dem dir entsprechenden Praktiken in deinen Alltag zu integrierten. 

In der heutigen Welt gibt es viel Bewegung und gestresste Menschen. In meinen Kursen wirken wir dem mit Unterstützung von den klassischen Techniken des Hatha Yogas und auch Impulsen aus dem Ayurveda und der Physiktherapie entgegen. Manchmal setze ich dazu zusätzlich Klänge und Ätherische Öle ein, um unsere Yoga-Stunde noch besonderer zu machen.